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martes, 10 de enero de 2012

DIABETES Y LA TERCERA EDAD


Consejos para la alimentación en ancianos.
Seguir un plan de alimentación equilibrado y sin excesos en beneficioso para personas de todas las edades y condiciones, pero es de particular importancia en los ancianos que padecen diabetes.
ALGUNAS PAUTAS SALUDABLES:
La necesidad de consumir líquido puede cubrirse no solamente con agua. Puede recurrirse a distintos tipos de infusiones caldos de verduras o frutas licuados y jugos. Tenga en cuenta no obstante el contenido de azucares de algunas de estas bebidas.
No es imprescindible comer ensaladas o vegetales crudos como una fuente de fibra. En muchas ocasiones los vegetales cocidos cumplen una función y son más fáciles de masticar y de digerir.
Por motivos diversos la cena suele ser una comida que pasa por alto en los ancianos. En su remplazó suelen recurrir a galletitas con queso y café o te con leche.
Esta costumbre leva al consumo de calorías excesivas  a la interferencia con el control glucémico. En el otro extremo un simple plato de sopa puede ser el responsable de hipoglucemias nocturnas. Planificar o preparar alimentos que puedan ser consumidos sin mayor elaboración acompañados por un yogurt o frutas cocidas, puede ser de gran ayuda en muchos casos.
El consumo de huevos puede ser un buen aliado a la hora de incorporar proteínas de buena calidad biológica.
En síntesis: la alimentación en el anciano,  constituye muchas veces un desafío a la imaginación y a la paciencia, pero los beneficios de una dieta equilibrada bien valen la pena el esfuerzo.

Busca más información de utilidad en nuestro sitio WEB:

domingo, 8 de enero de 2012

Aspectos psicosociales de la diabetes


En http://www.comidaparadiabeticos.co.cc nos preocupamos en todos los aspectos de la diabetes, como puedes ver en este artículo.
La diabetes Mellitus es una condición crónica que afecta a millones de personas a nivel mundial. La diabetes no solo afecta a la salud física del paciente que la padece; Ya que por constituir una condición que requiere cambios en el estilo de vida de las personas, influye notablemente en su funcionamiento psicológico y psicosocial.
Afortunadamente cada vez existe más consciencia colectiva de que el abordaje "unidimensional" de la diabetes es prácticamente ineficaz, como de hecho lo demuestra las dificultades evidenciadas por los servicios de salud para mejorar las condiciones de sus pacientes. A pesar de todos los avances en el tratamiento de la diabetes, la educación del paciente sobre su propia enfermedad sigue siendo la herramienta fundamental para el control de la diabetes.
Las personas con diabetes, a diferencia de aquellos con muchos otros problemas médicos, no pueden simplemente tomarse unas pastillas o administrase insulina por la mañana, y olvidarse de su condición el resto del día. Cualquier diferencia en la dieta, el ejercicio, el nivel de estrés emocional, u otros factores psicológicos o personales pueden afectar el nivel de glucosa en la sangre.
Además de estos cambios de comportamiento, las personas con diabetes debes enfrentarse a las tensiones y al impacto emocional de saber que tienen una enfermedad crónica que puede dar lugar a múltiples complicaciones. Si bien el uso de esquemas intensivos mejora la calidad de vida, aumentan la complejidad y las exigencias de auto-cuidado y cambios de estilo de vida.
La efectividad del tratamiento médico de la diabetes está medida por a adhesión al tratamiento por parte del paciente. Dicha adhesión está notablemente influenciada por las características de la personalidad, el funcionamiento cognitivo, emocional, conductual, social del individuo y el manejo de conocimientos y auto-control; por lo que hay que considerar a los aspectos psicológicos como factores intervinientes en la salud general.
Por lo tanto para lograr cambios de comportamiento sostenibles es fundamental: La atención médica especializada, la educación para el auto-cuidado, el apoyo psicológico que motive y estabilice a la persona con diabetes y el asumir derechos y responsabilidades para mejorar la calidad de vida.
Este año y con motivo de la celebración del día mundial de la diabetes, la Federación Internacional de Diabetes (FID) ha publicado una carta de derechos y responsabilidades de las personas con Diabetes. Este documento reconoce que las personas con diabetes pueden jugar un papel esencial a la hora de hacer frente a esta silenciosa epidemia si tienen los derechos y las oportunidades de actuar por igual como partícipes de los proveedores de atención sanitaria y gobiernos.
Resalta que tienen los mismos derechos humanos y sociales que las personas que no tienen diabetes. Apoya el derecho fundamental de las personas con diabetes a vivir una vida plena con oportunidades justas para aprender y trabajar, pero reconoce que también las personas con diabetes tienen responsabilidades.
Nuestro reto como proveedores de información en servicios de salud está en difundir este documento y asumir el contenido para mejorar la atención de las personas con diabetes.
En cuanto nos sea posible tendremos la carta y podrás encontrarla en cualquiera de las secciones de nuestro sitio web http://www.comidaparadiabeticos.co.cc, mientras tanto te invito a que des una vuelta por nuestro sitio donde encontraras información de calidad que te servirá mucho